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「RELX（リラクス）のヘッドスパを買ったけれど、一番効果的な使い方が知りたい」
「EMSの刺激はどうやって調整するの？濡れた髪でも使える？」
「取扱説明書をなくしてしまった…ボタンの操作方法や充電できない時の対処法は？」
サロン級の本格的な頭皮ケアが自宅で手軽に楽しめると、SNSや美容誌でも今大注目を集めている「RELX（リラクス） EMS HEAD SPA」。独自の本格揉み出しと、心地よいEMSの電気刺激によって、頭皮だけでなく顔や首、肩周りのケアまで1台でこなす超実力派の美容家電です。
しかし、いざ手に入れて使おうと思っても、「どの順番で動かすのが正解？」「EMSが弱く感じるのはなぜ？」「充電やお手入れで失敗して壊したくない」と悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。
結論からお伝えすると、RELXヘッドスパは「シャンプー時、または育毛剤・ローションで頭皮をしっかり濡らした状態で、首の付け根から頭頂部に向かってゆっくり引き上げるように動かすのが最も効果を引き出す正しい使い方」です。水分が不足しているとEMSの刺激を正しく感じられず、動かし方を間違えると十分なリフレッシュ効果を得られません。
この記事では、プロの視点からRELXヘッドスパの効果を100%引き出す正しい使い方をはじめ、取扱説明書代わりになる基本操作、顔や首へのアプローチ方法、万が一「充電できない」「動かない」といったトラブルが起きた際の具体的な解決策までを余すことなく徹底解説します。この記事を読めば、もう使い方の取扱説明書や他の記事を探し回る必要は一切なくなります。
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目次
RELX（リラクス）ヘッドスパの基本スペックと特徴
まず、RELXヘッドスパがどのような構造を持ち、なぜこれほど人気があるのか、その特徴と基本スペックを分かりやすく整理しておきましょう。
RELXヘッドスパは、人間の指の動きを忠実に再現した4つのアタッチメントと、深層筋肉にまでアプローチするEMS（電気刺激）を融合させた、次世代の本格ヘッドスパ機器です。
RELXヘッドスパの製品スペック
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | RELX（リラクス） EMS HEAD SPA |
| 主な機能 | 3Dローラー（揉み出し）、EMS（電気刺激）、赤色LED照射 |
| 防水性能 | IPX7（国際基準の完全防水仕様・お風呂での使用可能） |
| 速度・モード | ローラー速度2段階、EMS強度3段階（好みに合わせて調節可能） |
| アタッチメント | 頭皮・ボディ用、フェイス用の2種類が付属 |
| 安全設計 | 10分自動オートオフ機能付き（使いすぎを防止） |
最大の強みは「揉み出し×EMS×赤色LED」のトリプルアプローチ
多くのヘッドスパ機器は「回転して揉むだけ」ですが、RELXはそこに「EMSによる筋肉への刺激」と、エステサロンでも導入されている「赤色LED」の波長をプラスしています。
頭皮の表面を柔らかくほぐすだけでなく、普段の生活では動かしにくい頭の深層筋肉（側頭筋や帽状腱膜など）にEMSで直接アプローチするため、使用後のスッキリ感や、顔の印象の引き締まり感が劇的に違います。完全防水仕様（IPX7）なので、毎日のシャンプー中に安心して湯船につかりながらケアできるのが大きな魅力です。
RELXヘッドスパの効果を100%引き出す正しい使い方（基本ステップ）
それでは、RELXヘッドスパの効果を最大化するための具体的な使い方をステップごとに解説します。自己流で使うと、髪が絡まったりEMSの効果が半減したりするため、必ずこの手順を守ってください。
ステップ1：頭皮と髪を「びしょびしょ」に濡らす（最重要）
RELXヘッドスパに搭載されているEMS（電気刺激）は、水分を媒体にして筋肉に伝わります。そのため、頭皮や髪が乾いた状態で使っても、電気は全く流れません。
- シャンプー時に使う場合： 髪を予洗いし、シャンプーをしっかり泡立てて頭皮全体に行き渡らせてから本体を当てます。
- お風呂上がりに使う場合： タオルドライ後の濡れた頭皮に、頭皮用ローションや育毛剤、または水をたっぷりとスプレーして、地肌がしっかり濡れていることを確認してください。
ステップ2：アタッチメントを選んで本体に装着する
用途に合わせて、付属の2種類のアタッチメントから選びます。
- 頭皮・首・肩・ボディ： 突起が大きく、しっかり揉み出せる「頭皮・ボディ用アタッチメント」を使用します。
- 顔（フェイスライン・デリケートな部分）： 肌へのあたりが優しく、密着感の高い「フェイス用アタッチメント」を使用します。本体の回転軸の形に合わせて、カチッと音がするまで奥までしっかり差し込んでください。
ステップ3：電源を入れ、まずは低いレベルからスタート
本体の電源ボタンを長押し（約2秒）すると電源が入ります。初期状態では、ローラーの回転スピードもEMSのレベルも最も低い「レベル1（弱）」から始まります。
いきなり強い刺激で始めると、筋肉が驚いて強張ってしまう原因になります。必ず最初は最も弱いモードから試し、心地よいと感じる強さまで徐々にレベルを上げていきましょう。
ステップ4：下から上へ、ゆっくりと滑らせる（動かし方のコツ）
本体を頭皮に当てる際は、「力任せにギュッと押し付けない」のが最大の鉄則です。アタッチメントの先端が頭皮に軽く触れ、地肌が優しく動く程度の圧で十分です。 動かすスピードは、「1秒間に約1センチから2センチ」進むくらいの、極めてスローペースを意識してください。
- 動かすルート： 生え際（額の境界や耳の上）からスタートし、頭頂部（百会と呼ばれるツボのあたり）に向かって、すべての筋肉を上に引き上げるイメージでゆっくり滑らせます。
ステップ5：10分で自動オフ、使用後のお手入れ
RELXヘッドスパには、使いすぎによる肌への負担を防ぐため、10分間で自動的に電源が切れるオートオフタイマーが内蔵されています。電源が切れたら、頭皮に残ったシャンプーやローションを綺麗に洗い流し、通常のトリートメントやスキンケアを行ってください。
使用後の本体は、アタッチメントを外して流水でサッと洗い、水分を拭き取って風通しの良い場所で乾燥させてください。
【パーツ別】顔・首・肩へのアプローチ方法と禁忌事項
RELXヘッドスパは頭皮だけでなく、顔や首、肩周りのケアにも非常に適しています。しかし、皮膚の厚みや筋肉の構造が異なるため、パーツごとの正しいアプローチ方法をマスターしましょう。
1. 首・肩周りへの使い方（ガチガチのコリ対策）
頭皮は首や肩の筋肉と1枚の皮でつながっています。肩や首が凝っていると、頭皮まで引っ張られて硬くなり、血行不良の原因になります。
- 動かし方： 耳の後ろにある骨のくぼみ（完骨）から、首の側面を通って肩の付け根（僧帽筋）に向かって、上から下へとゆっくり滑らせます。EMSの刺激が首すじの筋肉を優しく捉え、手揉みでは届かない深部のコリを心地よくほぐしてくれます。
2. フェイスライン・お顔への使い方（すっきり引き締めケア）
顔に使用する場合は、必ず付属の平らな「フェイス用アタッチメント」に付け替えてください。また、クレンジング・洗顔後の清潔な肌に、ジェルや化粧水をたっぷりと塗って潤わせた状態で使用します。
- 動かし方： あごの先端から耳の下（耳下腺）に向かって、フェイスラインの骨のフチをなぞるように下から上へ引き上げます。次に、口角から耳の前、小鼻の横からこめかみに向かって、顔の中心から外側へ、上へと向かって優しく滑らせます。
- 注意点： 頬骨の上の皮膚が薄い部分や、まぶた、目の周り、喉仏（のどぼとけ）の周辺には絶対に本体を当てないでください。
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取扱説明書代わりに！ボタン操作とモード切り替え方法
「説明書を失くしてしまい、ボタンの押し方やモードの切り替え方が分からなくなってしまった」という方のために、RELXヘッドスパのシンプルな操作方法をここにまとめておきます。この章を説明書代わりにスマホでチェックしてください。
RELXヘッドスパの操作ボタンは、直感的で分かりやすい設計になっています。
ボタンの基本操作一覧
- 電源のON / OFF
- 【操作】電源ボタンを「約2秒間長押し」します。
- 【状態】電源が入るとローラーが回転し、赤色LEDが点灯します。もう一度2秒間長押しすると電源が切れます。
- ローラー回転速度の切り替え（2段階）
- 【操作】電源が入っている状態で、電源ボタンを「短く1回押す」。
- 【状態】押すごとに「低速モード（L）」と「高速モード（H）」が交互に切り替わります。じっくりほぐしたい時は低速、シャンプー時にしっかり泡立てて汚れを落としたい時は高速がおすすめです。
- EMS強度の切り替え（3段階）
- 【操作】EMSボタン（波形のマーク、または専用ボタン）を「短く1回押す」。
- 【状態】押すごとに「レベル1（弱）」「レベル2（中）」「レベル3（強）」へと切り替わります。現在のレベルは本体のLEDインジケーターの点灯数で確認できます。
トラブル解決：「充電できない」「動かない」時の原因と対処法
毎日使おうとしたときに、突然「充電ができない」「ボタンを押しても動かない」といったトラブルが起きると焦ってしまいますよね。故障を疑って修理に出す前に、まずは以下のチェックリストを確認し、自分で解決できるか試してみましょう。
トラブル①：充電スタンドに置いても「充電できない」
RELXヘッドスパは、専用の充電スタンドに本体を置くだけで充電ができる仕組みですが、以下の原因で通電が遮断されているケースが非常に多いです。
- 原因1：本体や充電スタンドの接触端子が濡れている・汚れている
- 【対処法】お風呂で使ったあと、端子部分に水滴やシャンプーの残りカス、皮脂が脚部に付着していると、電気がうまく流れません。本体の底面と、充電スタンドの凹みにある「金色の金属端子」を、乾いた綿棒や布で優しく綺麗に拭き取ってから、もう一度スタンドにセットしてください。
- 原因2：充電ケーブルやACアダプターの出力不足
- 【対処法】スマホ用の超急速充電器や、出力の弱すぎる古いパソコンのUSBポートにつないでいると、安全装置が働いたり電力が足りずに充電できなかったりします。必ず定格電源に合った一般的なACアダプター（5V/1A〜2A推奨）を使用し、ケーブルが奥までしっかり差し込まれているか確認してください。
トラブル②：ボタンを押しても「動かない」
- 原因1：完全なバッテリー切れ（放電状態）
- 【対処法】長期間使わずに放置していたり、完全に電池が切れた状態だと、充電器にセットしても最初の数分間はLEDランプすらつかないことがあります。そのまま30分以上充電スタンドに置いたままにして、ランプが点滅し始めるか様子を見てください。
- 原因2：チャイルドロックや安全装置の作動
- 【対処法】ボタンを短くカチカチと押しただけでは、誤作動防止のため電源は入りません。必ず「1、2」と頭の中で数えながら、しっかりと2秒以上長押しをしてみてください。
実際に使って分かったRELXヘッドスパのリアルな効果・口コミ
RELXヘッドスパを日々の美容ルーティンに取り入れることで、どのような変化が期待できるのか、愛用者たちのリアルな声をもとに解説します。
メリット①：頭皮の環境が整い、髪の立ち上がりが変わる
頭皮が硬く血行が悪い状態だと、髪を作る毛母細胞に栄養が行き届かなくなります。RELXヘッドスパで毎日5〜10分、シャンプー中に頭皮を柔らかく揉みほぐすことで、毛穴の詰まりがすっきりと落ち、根本から髪がふんわりと立ち上がる健康的な頭皮環境へと導かれます。
メリット②：顔全体の印象がスッキリし、どんより感が抜ける
「顔のたるみやくすみは、頭皮のコリが原因」と言われるほど、頭と顔の筋肉は密接に関わっています。特に側頭筋（耳の上の筋肉）をリラクスヘッドスパのEMSでキュッと刺激してあげると、目元がパッと開き、フェイスラインが驚くほどスッキリとしたスマートな印象に整います。
デメリット①：髪が乾いているとEMSの刺激がわからない
唯一のデメリットとして挙げられるのが、「乾いた状態での使い勝手の悪さ」です。前述した通り、水分がないとピリピリとしたEMS独特の心地よい刺激が一切伝わりません。
- 対策： これを避けるために、「ヘッドスパはお風呂の中でシャンプーのついでにやるもの」と完全にルーティン化してしまうのが最もおすすめです。お風呂場であれば水分不足に悩まされることもなく、体もあったまっているためケアの効果が何倍にも跳ね上がります。
失敗しないヘッドスパ機器の選び方とRELXが選ばれる理由
現在、ネット通販や家電量販店には数多くの電動ヘッドスパ機器が溢れています。どれを選べば失敗しないのか、プロが教える3つの比較軸を提示します。
1. 「EMS機能」が本当に搭載されているか
一見同じような形をしていても、価格が安いモデルの中には「ただアタッチメントが回転するだけ」のものが多く混ざっています。手動や単なる回転だけでは、大人の深く凝り固まった筋肉を十分に刺激することは困難です。しっかりと深層までアプローチしたいのであれば、「本格的なEMS機能」がしっかりと独立して搭載されている製品を絶対に選ぶべきです。
2. 防水性能のレベル（IPX7以上かどうか）
お風呂場で使う美容家電にとって、防水性は命です。IPX5やIPX6程度の「生活防水」レベルだと、シャワーの水がかかったり湯船に落としたりした際に、内部に水が侵入して一発で壊れてしまうリスクがあります。RELXのように、水深1メートルの常温の水に30分間沈めても内部に水が侵入しない「IPX7完全防水」をクリアしているものを選ぶのが、長持ちさせるための最大の鉄則です。
3. アタッチメントの素材とバリエーション
肌や頭皮に直接触れるアタッチメントの質が悪いと、髪が絡まってブチブチと切れてしまったり、頭皮を傷つけて炎症を起こしたりします。RELXは医療用レベルの高品質な高弾性シリコンを採用しており、肌あたりが非常に滑らかです。さらに、顔用と頭皮用が最初から2種類セットで付属しているため、別途買い足す必要がなく抜群のコストパフォーマンスを誇ります。
RELXヘッドスパに関するよくある質問（FAQ）
使用を始める前に多くの人が抱く、細かな疑問や不安をすべて解決しておきます。
Q1. 使用頻度はどのくらいがベストですか？毎日使っても大丈夫？
A1. 基本的には毎日使用して問題ありませんが、1日の使用時間は最長でも「10〜15分以内」にとどめてください。
RELXには10分間のオートオフ機能がついているため、1日1回、そのタイマーが切れるまでの時間を毎日の目安にするのが一番安全で効果的です。早く効果を出したいからと、1日に何度も長時間使い続けると、逆に頭皮や筋肉に負担がかかり赤みや痛みの原因になります。
Q2. 整髪料（ワックスやスプレー）がついた状態の髪に使ってもいいですか？
A2. 整髪料がついた状態での使用は避け、必ず一度髪を軽く予洗いしてから使用してください。
ワックスやスプレーなどの油分がアタッチメントに付着すると、EMSの電気刺激が遮断されて効果が弱まるだけでなく、シリコン素材の劣化を早めてしまう原因になります。髪を清潔な状態にしてから、豊かな泡とともに使用するのがベストです。
Q3. 国内ブランドですか？サポート体制はどうなっていますか？
A3. RELX（リラクス）は、日本の企業（株式会社excitech）が企画・運営を行っている信頼の国内美容ブランドです。
海外発送の不透明な製品とは異なり、万が一の初期不良やトラブルの際にも、日本語による迅速で丁寧なカスタマーサポートを確実に受けることができるため、大切な人へのギフトやプレゼントとしても非常に高く選ばれています。
まとめ：RELXヘッドスパで、毎日のお風呂を極上のサロンタイムへ
日々蓄積していく頭の重だるさ、パソコンやスマホによる目・首・肩の疲労、そして年齢とともに気になる顔の印象のどんより感。これらを放置しておくと、見た目の若々しさが失われるだけでなく、心までどんよりと重くなってしまいます。
RELX（リラクス）ヘッドスパは、そんな現代人の疲れと美容の悩みを、自宅のお風呂場で、わずか10分間で劇的にリフレッシュしてくれる究極のセルフケア相棒です。
- 「揉み出し×EMS×赤色LED」のトリプルパワーで、頭皮と顔の筋肉を芯から引き締め
- IPX7の完全防水だから、毎日のシャンプー時間を最高級のヘッドスパサロンに格上げ
- 操作はボタン2つで極めてシンプル、日本語の安心国内サポートも充実
「最近、なんとなく顔に元気がない気がする…」「マッサージやサロンに行く時間もお財布の余裕もない…」
そんな悩みを本気で解消し、毎日をすっきり軽やかに、自信に満ちた笑顔で過ごしたいのであれば、今すぐRELXヘッドスパをあなたのお風呂ルーティンに迎え入れてみてください。
温かい湯船に浸かりながら、心地よいEMSの刺激とプロの手技のような揉み出しに身を委ねる贅沢。そして翌朝、鏡を見たときの目元のスッキリ感と、髪のふんわりとした立ち上がりに、きっと驚きと喜びを隠せなくなるはずです。メーカーの品質保証がしっかりとした公式直営の楽天市場ショップなどで、あなたの綺麗を格上げする本物の1台を手に入れ、今日から極上の美髪・美肌ケアを始めてみませんか？
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