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「説明書を読んだけど、どのモードをどの順番で使えばいいかわからない」
「EMSをオンにしたらピリピリして怖くて止めてしまった」
「買ったのに箱に入ったまま、結局使いこなせていない」
LOABIの美顔器（NITENA・ニテナ）を手にした方から、こういった声がよく上がります。機能が多いだけに、説明書だけでは全体像がつかみにくいのが正直なところです。
この記事では、LOABI NITENAの全モードの正しい使い方・おすすめの順番・使用頻度・よくある失敗と対策まで、ひとつひとつ具体的に解説します。読み終わったら、今夜からすぐ使い始められます。
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目次
LOABI NITENAとはどんな美顔器か
まず商品の全体像を把握しておきましょう。
LOABI（ロアビ）は日本発の美容専門ブランドです。NITENAは「美顔器」と「ウォーターピーリング器」が1台に統合されたマルチケア美顔器で、楽天市場でランキング3冠を獲得したこともある人気商品です。
製品スペック
- 商品名：NITENA（ニテナ）
- ブランド：LOABI（ロアビ）
- サイズ：200×47×32mm
- 重量：133g
- 付属品：本体・USBケーブル・説明書
- 充電方式：USB充電
133gという軽さが特徴で、片手で持って使えるコンパクト設計になっています。
NITENAで使える5つの機能
- CLEAN（クリーン）：イオンクレンジング＋コットン装着ケア
- LED SPA（LEDスパ）：赤色LED＋温熱＋微弱電流
- EMS：微弱電流による表情筋刺激・リフトアップ
- RF（ラジオ波）：皮膚深部への温熱ケア・コラーゲン活性
- SONIC（超音波ウォーターピーリング）：毎秒25,000回振動の毛穴洗浄＆美容成分導入
この5つが1台に入っています。各機能の仕組みと使い方を、次のセクションで詳しく解説します。
【基本の流れ】NITENAの正しい使用ステップ
最初に全体の流れをつかんでおきましょう。
ステップ1：洗顔 メイクを落とし、洗顔をしてから使用します。
ステップ2：CLEANモードで毛穴汚れを除去（週2〜3回）
ステップ3：LED SPA → EMS → RFの順でケア
ステップ4：必要に応じてSONICモードを使用
ステップ5：ケア後の保湿
1回あたり10分が目安です。本体の電源も各モード動作開始から5分で自動オフする仕様になっています。
各モードの具体的な使い方
① CLEANモード（イオンクレンジング）
何をするモードか： コットンを装着し、イオンの力でメイク残りや毛穴の奥の汚れを浮かせて除去するモードです。汚れを取り除きながら、マイナスイオンが美容成分を肌の奥へ押し込む働きもあります。
使い方の手順：
- 本体先端のリング（マグネット式）を外す
- コットンを置き、リングで固定する
- コットンにクレンジング剤か水を含ませる
- CLEANボタンを押してスタート
- 顔の内側から外側へ、下から上に向かってゆっくり動かす
- 終了後は洗顔し、マッサージヘッドをふき取る
失敗しないポイント： コットン1枚だと磁石で固定しにくい場合があります。その場合はコットンを半分に割いて薄くすると安定します。使用者からも「コットンが薄い方が固定しやすかった」という声があります。
使用頻度： 週2〜3回が目安です。毎日使うと肌への負担が大きくなります。
② LED SPA（LEDスパ）モード
何をするモードか： 赤色LED・温熱・微弱電流の3つが同時に働くモードです。血行促進・アンチエイジング・ハリの向上が期待できます。
使い方の手順：
- 化粧水や美容液を顔全体に塗る（肌が乾いた状態では使用しない）
- LED SPAボタンを押してスタート
- マッサージヘッドを下から上に向かって、顔全体をゆっくりなでるように動かす
- 止まらずに動かし続ける（同じ場所で止めない）
EMSやRFと同時使用が可能： LED SPAはEMSまたはRFと同時にオンにして使うことができます。時間を節約したい方に便利です。
注意点： 赤みや熱感を強く感じる場合はレベルを下げるか使用を一時中断してください。
③ EMSモード（表情筋ケア・リフトアップ）
何をするモードか： 微弱電流で筋膜より深い筋層に直接働きかけるモードです。普段あまり動かしていない表情筋を刺激し、リフトアップ・引き締めへのアプローチが期待できます。
使い方の手順：
- 化粧水や美容液を顔全体にたっぷり塗る（水分が少ないと刺激を強く感じます）
- EMSボタンを押してレベル1からスタート
- レベルはボタンを押すたびに1→2→3→4と上がる
- マッサージヘッドを下から上に向かって、ゆっくり動かす
- 5回押すとOFFになる
ピリピリ感の対処法： EMSは体の電気的な感受性に個人差があります。最初にピリピリと感じて怖い、と思う方は多いですが、これは正常な反応です。以下の方法で調整しましょう。
- 必ずレベル1から始める（最初からレベル4は使わない）
- 美容液や化粧水をたっぷり塗ってから使う（保湿ジェルを使うのも効果的）
- 慣れてきたら少しずつレベルを上げる
使い続けると慣れてくる方がほとんどです。顔がピクピクと動いているのが鏡で確認できれば、表情筋に働きかけています。
使用頻度： 週1〜2回の使用が推奨されています。EMSは筋肉への刺激が強いため、毎日使うと肌・筋肉への負担が大きくなります。
④ RFモード（ラジオ波ケア）
何をするモードか： 皮膚の深部（真皮層）にまで熱を届けるモードです。コラーゲンの生成促進・肌のハリ・きめの整え・保湿力向上への働きかけが期待できます。
使い方の手順：
- 化粧水や美容液を顔全体に塗る
- RFボタンを押してレベルを調整（1〜4段階）
- マッサージヘッドを下から上に向かってゆっくり動かす
LED SPAとの同時使用も可能です。 照射しながら動かし続けるのがポイントです。
使用頻度： 週2〜3回程度が目安です。
⑤ SONICモード（超音波ウォーターピーリング）
何をするモードか： 本体下部のキャップを開けると現れるブレード面を使うモードです。毎秒25,000回の超音波振動と水（化粧水）を組み合わせて、毛穴汚れ・古い角質を物理的に除去します。逆方向にすると「タッピングモード」に切り替わり、美容成分を奥まで届ける浸透ケアとしても使えます。
使い方の手順（クレンジング）：
- 本体下部のキャップを開けてブレード面を出す
- 顔を濡らすか、クレンジング剤・化粧水を顔に塗る
- SONICボタンを1回押す
- ブレードを肌に45度程度の角度で当て、滑らせるように動かす
- 内側から外側へ、下から上への方向で使う
使い方の手順（浸透ケア・タッピング）：
- 化粧水や美容液を塗る
- 本体を逆向きにする（ブレードの向きを逆に）
- SONICボタンを押してスタート
- 同様に顔全体をなでるように使う
SONIC使用後の変化： 「CLEANとSONICを使ったら、ざらついていた肌がつるつるになった」「鼻下や眉間のあたりが滑らかになった」という口コミが多いモードです。特に肌の手触りへの変化を実感しやすいのがSONICの特徴です。
使用頻度： 週2〜3回が目安です。
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悩み別のおすすめ使い方
「ほうれい線・たるみが気になる」方へ
最も重点的に使うべきモードはEMSです。表情筋に直接アプローチするため、リフトアップ目的ではEMSが中心になります。RFをセットで使うと、コラーゲン活性の相乗効果が期待できます。
おすすめの組み合わせ：LED SPA → EMS（週2回）→ RF
「毛穴の汚れ・黒ずみが気になる」方へ
CLEANモードとSONICモードを中心に使いましょう。SONICは特に毛穴の角栓や古い角質への効果を感じやすいモードです。お風呂上がりに毛穴が開いた状態で使うのが、効果を感じやすいタイミングです。
おすすめの組み合わせ：洗顔後すぐにSONIC → その後LED SPA
「化粧水・美容液が入っている気がしない」方へ
SONICのタッピングモード（逆向き使用）またはCLEANモードのイオン導入が適しています。超音波振動とイオンの力で、美容成分が肌の奥まで届きやすくなります。化粧水をたっぷり塗った後にすぐ使うのがポイントです。
「目元のクマ・むくみが気になる」方へ
LOABIには目元専用の美顔器（別売り）もありますが、NITENAのLED SPA（温熱機能）や温熱モードを目元周辺に使うことでむくみケアのアプローチができます。ただし、目のきわや眼球には直接当てないよう注意してください。
使用頻度と時間の目安
| モード | 推奨頻度 | 1回の目安時間 |
|---|---|---|
| CLEAN | 週2〜3回 | 3〜5分 |
| LED SPA | 週3〜4回 | 5分（自動オフ） |
| EMS | 週1〜2回 | 5分（自動オフ） |
| RF | 週2〜3回 | 5分（自動オフ） |
| SONIC | 週2〜3回 | 3〜5分 |
本体はモード動作開始から5分で自動オフになります。「使いすぎてしまう」という心配がなく、安心して使えます。
毎日フルコースで使うのは過剰ケアになります。「今日はEMSとRFだけ」「今日はSONICだけ」というように、その日の時間や肌の状態に合わせて選ぶのが長続きのコツです。
よくある失敗と対策
失敗①「EMSが痛くて続けられない」
原因： レベルが高すぎる、または肌の水分が少ない状態で使っている。
対策： 必ずレベル1から始める。化粧水・美容液を十分に塗ってから使う。美顔器用ジェルを使うのも効果的です。
失敗②「COTTONがリングに固定できない」
原因： マグネットに対してコットンが厚すぎる。
対策： コットンを半分に割いて薄くしてから固定する。
失敗③「使ってみたけど効果がわからない」
原因： 使用頻度が少ない・使用期間が短い・モードが間違っている。
対策： まず1ヶ月は週2〜3回使い続ける。目的に合ったモードを選べているか確認する。ほうれい線・たるみならEMS、毛穴ならSONICが中心。「全モード使わなければ」と思う必要はありません。
失敗④「どのモードから始めればいいかわからない」
おすすめの入門手順： 初めて使う日は「SONIC（ウォーターピーリング）1回 → LED SPA 5分」だけでOKです。これだけで「肌の手触りが変わった」「翌朝の化粧ノリが違う」と感じる方が多いです。
慣れてきたら少しずつEMSやRFを追加していきましょう。
使う前に確認しておくべきこと
NITENAの説明書にも記載がありますが、以下に該当する方は使用前に医師に相談してください。
- ペースメーカーなど体内に医療用電子機器を使用している方
- 顔や首に金属プレート・インプラントがある方
- 妊娠中または妊娠の可能性がある方
- 顔の皮膚に炎症・傷・湿疹・日焼けがある方（その部位への使用は避ける）
- 心疾患・血圧異常のある方
初めて使う方や敏感肌の方は、まず腕や首の内側など目立たない箇所でパッチテストをしてから使用することをおすすめします。
肌に異常を感じたら、すぐに使用を中止してください。
充電と保管の注意点
- 充電は必ず付属のUSBケーブルで行う（他のケーブルは本体寿命を縮める可能性があります）
- 高温多湿の場所には保管しない
- 使用後は本体のマッサージヘッドを清潔なタオルなどでふき取る
まとめ｜NITENAを使いこなすための3つのポイント
LOABI NITENAの使い方を整理すると、以下の3点が最も重要です。
① 全モードを毎日使おうとしない 多機能だからこそ「全部使わなきゃ」という焦りが箱入りの原因になります。まず1〜2つのモードに絞って使い始めましょう。
② EMSは必ずレベル1から・化粧水たっぷりで ピリピリ感はレベル調整と保湿で大きく変わります。最初に怖い思いをした方も、手順を変えればほぼ解決できます。
③ 週2〜3回の習慣が基本 毎日使うより、週2〜3回を継続する方が肌への負担が少なく、効果を実感しやすいです。
機能が多い美顔器は「難しそう」というイメージを持ちやすいですが、NITENAはボタン操作だけでモードが切り替わり、5分で自動オフになるシンプルな設計です。まずは今夜、SONICモード1回だけ試してみるところから始めてみてください。
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